Vitaminas del Bienestar

Sessiones de educación emocional para adultos (5a edición)

Este marzo iniciamos la 5 edición de las sesiones de educación emocional para adultos, los martes de 19 a 21 h.

Sesiones dinámicas en grupos reducidos donde conoceremos el universo emocional y su funcionamiento, con el objetivo de trabajar la conciencia emocional, mejorar la gestión de las emociones y así aumentar el bienestar personal y social.

Las sesiones se realizarán en Nivi Centro de Atención Psicológica y Médica, Escaldes – Engordany (Andorra).

¡Pon en forma tus emociones!

Cartel Vitaminas del Bienestar en Nivi Centro de Atención Psicológica y Médica.

Entrevista en RTVA: Educación emocional y bienestar

Hablamos del bienestar y de gestión de las emociones junto a Meritxell Camp

Entrevista junto a Meritxell Camp en el espacio ‘Nuestra mente’ de Radio y Televisión de Andorra. Hablamos de bienestar y gestión de las emociones a partir de los talleres sobre educación emocional y bienestar que realizo en Nivi Centro de Atención Psicológica y Médica.

https://m.andorradifusio.ad/programes/ara-i-aqui/ara-aqui-13-marc-2019/nostra-ment

De izquierda a derecha: Alexandra Torralba y Meritxell Camp. En RTVA.

Unas vacaciones para conectar

Educación Emocional para adolescentes

Esta Semana Santa estaré con Nivi Centro de Atención Psicológica impartiendo talleres de Educación Emocional para adolescentes en la Central el Servicio de Juventud de Andorra la Vella.

Una iniciativa muy bonita, donde a través de actividades de cocina y deporte trabajaremos como nos conectamos con nosotros y con los demás, al mismo tiempo, iremos conociendo y entrando en el mundo de las emociones.

En primer lugar, realizaremos dos talleres donde se trabajará las emociones con relación a los otros, fomentando la empatía.

Mientras que en el segundo bloque de talleres trabajaremos el autoconocimiento y autoconcepto, potenciando una mejor autoestima.

Unes vacances per connectar
Cartel Unas vacaciones para conectar. Servicio de Juventud de Andorra la Vella.

Hola a tod@s!

¡Con muchas ganas e ilusión abro este nuevo rincón informativo!

hola a todos

Me presento:
¡Igualadina viviendo en Andorra y trabajando sobre todos terrenos!

El trabajo lo inicié en el ámbito del tiempo libre, seguido del de infancia y adolescencia en riesgo de exclusión social. Entre Barcelona e Igualada he trabajado en diferentes proyectos. Después consolidé más mi tarea en el ámbito de Juventud. Siempre había un «run run” en mi interior. He sido siempre una persona que me gusta analizar las cosas, ser crítica y buscar la formula de aportar cambios y mejoras en todo en lo que me implico, pues bien, analizando mi tarea en proyectos con los que me había encontrado pensaba que había una parte emocional que había que atender con más intensidad, y por otro lado quería que mi tarea se dotara de más calidad. Fue pues cuando decidí hacer el Posgrado en Educación Emocional y Bienestar.

Desde entonces intento participar y trabajar de proyectos sociales en los cuales Educación Social y Emocional vengan de la mano. Pienso que no se puede hablar de competencias y habilidades sociales sin tener en cuenta las emociones.

En la actualidad ofrezco y realizo diferentes proyectos de Educación Emocional adaptados a diferentes colectivos, servicios y necesidades concretas, también sigo trabajando como Educadora Social y mi deseo es poder seguir con mi tarea afrontando nuevos retos y acercando los dos ámbitos: la Educación Social y Emocional.

Este es un espacio donde darme a conocer, presentar proyectos que intervengo y compartir aspectos que creo claves en la tarea educativa.

¡Bienvenid@s!